Trockenes-Auge-Syndrom
Gestörter Tränenfilm mit Brennen, Fremdkörpergefühl und schwankendem Sehen.
Definition
Beim Trockenen-Auge-Syndrom ist der Tränenfilm gestört – entweder durch zu wenig Tränenflüssigkeit oder durch zu rasche Verdunstung, häufig bei Funktionsstörung der Liddrüsen. Typisch sind Brennen, Fremdkörpergefühl, Rötung, müde Augen, zeitweises Verschwommensehen und – paradox – auch Tränenträufeln. Bildschirmarbeit, trockene Luft, Kontaktlinsen, Hormonumstellungen und manche Medikamente können die Beschwerden verstärken.
Behandlung
1Schulmedizinische Behandlung
Abklärung
Die Untersuchung umfasst Spaltlampe, Beurteilung von Tränenmenge und -qualität sowie der Lidränder und Liddrüsen. Begleiterkrankungen (z. B. rheumatische Erkrankungen) werden bei Bedarf berücksichtigt.
Behandlung
Grundlage sind Tränenersatzmittel (bei Dauergebrauch vorzugsweise konservierungsmittelfrei), Lidrandpflege mit warmen Kompressen und Lidmassage sowie die Optimierung von Umgebung und Bildschirmgewohnheiten. Je nach Befund kommen entzündungshemmende Tropfen oder ein Verschluss der Tränenpünktchen hinzu.
2Naturheilkundliche Behandlung
Lebensstil & Pflege
- Warme Lidkompressen und sanfte Lidmassage verbessern die Funktion der Liddrüsen.
- Ausreichend trinken, Raumluft befeuchten und Zugluft (Klimaanlage, Gebläse) meiden.
- Regelmäßige Bildschirmpausen mit bewusstem Blinzeln stabilisieren den Tränenfilm.
- Omega-3-reiche Ernährung wird häufig empfohlen; Nutzen und Eignung sind individuell zu prüfen.
3TCM-Kräutertherapie
In der TCM wird Augentrockenheit häufig einem Yin- oder Blut-Mangel, oft mit Leber- und Nierenbezug, zugeordnet. Akupunktur, Ernährungsberatung und individuelle Kräuter können begleitend zur Linderung eingesetzt werden.
4Ayurvedische Behandlung
Ayurvedische Ansätze betonen Befeuchtung, ausreichenden Schlaf, Bildschirmpausen und eine ausgewogene, nicht zu trockene Ernährung. Sanfte, ärztlich abgestimmte Augen- und Lidpflege kann das Wohlbefinden fördern; Präparate sind zu prüfen.
5Physiotherapeutische Behandlung
Auch wenn Physiotherapie das trockene Auge nicht heilt, helfen verhaltensbezogene Maßnahmen: die 20-20-20-Regel (alle 20 Minuten für 20 Sekunden in die Ferne blicken), bewusstes vollständiges Blinzeln, entspannte Nacken- und Schulterhaltung am Arbeitsplatz sowie regelmäßige warme Lidkompressen.
Dieser Inhalt dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.