Akuter Infekt der oberen Atemwege

1Schulmedizinische Behandlung

Allgemeine Behandlung

Ruhe und ausreichend trinken; meist genügt eine symptomatische Behandlung. Paracetamol oder Ibuprofen bei Fieber, Kopf- und Halsschmerz. Kochsalz-Nasenspray oder -spülung bei verstopfter Nase, kurzfristig abschwellende Sprays bei starker Verstopfung.

Antibiotika

Beim unkomplizierten viralen Infekt sind Antibiotika nicht angezeigt.

2Naturheilkundliche Behandlung

Phytotherapie

• Kapland-Pelargonie zur symptomatischen Unterstützung.
• Thymian oder Efeu bei Husten, Salbei bei Halsreizung.
• Honig lindert Husten und Halskratzen.

Physikalische Maßnahmen

Nasenspülung, warme Getränke, angenehme Luftfeuchte und Ruhe unterstützen die Genesung.

3TCM-Kräutertherapie

Wind-Kälte

Frösteln, klares Sekret und Gliederschmerzen: die Oberfläche lösen und Wind-Kälte zerstreuen.

Wind-Hitze

Fieber, Halsschmerz und gelbliches Sekret: z. B. Yin Qiao San je nach Muster.

Feuchtigkeit / Schleim

Schweregefühl, viel Schleim und Müdigkeit: Schleim umwandeln und Feuchtigkeit lösen.

4Ayurvedische Behandlung

Pathogenese

Traditionell meist als Kapha-Ansammlung verstanden, teils mit Vata-Störung und geschwächtem Agni (Ama).

Traditionelle Ansätze & Ernährung

Tulsi, Ingwer (Shunti), Pippali und Sitopaladi Churna je nach Beschwerdebild; warme, leichte, gut verdauliche Mahlzeiten und warme Flüssigkeiten.

5Physiotherapeutische Behandlung

Sanfte Akupressur an LI4, LU7, LI20 und Yintang je nach Beschwerden; sanfte Wärmeanwendungen und passende Nasenpflege je nach Zustand.

Leichte Atemübungen nach Verträglichkeit; forcierte Übungen bei Fieber meiden.