Achillessehnenriss
Riss der Achillessehne mit plötzlichem Schmerz und Kraftverlust beim Abstoßen.
Definition
Beim Achillessehnenriss reißt die kräftige Sehne zwischen Wade und Ferse, häufig bei einer abrupten Abstoßbewegung im Sport. Typisch sind ein peitschenartiger Schlag oder Knall, plötzlicher Schmerz und die Unfähigkeit, sich auf die Zehenspitzen zu stellen oder kraftvoll abzustoßen.
Behandlung
1Schulmedizinische Behandlung
Erstversorgung & Diagnose
Der Fuß wird in Spitzfußstellung ruhiggestellt, gekühlt und hochgelagert; die Belastung wird vermieden. Es folgt eine zeitnahe ärztliche Vorstellung. Die Diagnose stützt sich auf die klinische Untersuchung (z. B. Wadenkompressionstest) und den Ultraschall.
Behandlung
Behandelt wird konservativ mit einem funktionellen Spezialschuh oder -stiefel in Spitzfußstellung oder operativ durch Sehnennaht. Die Wahl richtet sich nach Rissform, Aktivität und individuellen Faktoren; in beiden Fällen ist die anschließende Rehabilitation entscheidend.
2Naturheilkundliche Behandlung
Begleitend unterstützen eine ausgewogene, eiweißreiche Ernährung, Rauchverzicht und Geduld die Sehnenheilung. Pflanzliche Mittel sind ärztlich zu prüfen und ersetzen die fachgerechte Versorgung nicht.
3TCM-Kräutertherapie
Traditionell werden Sehnenverletzungen über Muster wie Leber- und Blut-Schwäche gedeutet. Akupunktur kann in der Rehabilitation begleitend zur Schmerzlinderung genutzt werden.
4Ayurvedische Behandlung
Ayurvedische Begleitung betont eine nährende Ernährung und nach ärztlicher Freigabe sanfte, wärmende Anwendungen zur Unterstützung der Beweglichkeit. Kräuterpräparate sind ärztlich zu prüfen.
5Physiotherapeutische Behandlung
Die Physiotherapie ist der Kern der Genesung und dauert mehrere Monate: schrittweise Belastungssteigerung, gezielter Aufbau der Wadenmuskulatur, Gang- und Gleichgewichtsschulung sowie ein kontrollierter, belastungsabhängiger Aufbau bis zur Sportrückkehr.
Dieser Inhalt dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.