Gicht
Schmerzhafte Gelenkentzündung durch Harnsäurekristalle, oft am Großzehengrundgelenk.
Definition
Die Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der ein erhöhter Harnsäurespiegel zur Ablagerung von Kristallen in Gelenken führt. Ein akuter Anfall zeigt sich als plötzliche, sehr schmerzhafte Schwellung, Rötung und Überwärmung eines Gelenks – klassisch am Großzehengrundgelenk. Unbehandelt kann die Gicht chronisch werden und Gelenke schädigen.
Behandlung
1Schulmedizinische Behandlung
Diagnose
Die Diagnose stützt sich auf das typische Bild, den Harnsäurewert und ggf. den Nachweis von Kristallen in der Gelenkflüssigkeit. Ein bakterieller Gelenkinfekt muss abgegrenzt werden, da er einen Notfall darstellt.
Behandlung
Der akute Anfall wird mit entzündungshemmenden Mitteln behandelt. Bei wiederholten Anfällen oder Ablagerungen senken Medikamente dauerhaft den Harnsäurespiegel. Ernährung, Gewichtsmanagement und der Verzicht auf Alkohol und zuckerhaltige Getränke sind wichtig.
2Naturheilkundliche Behandlung
Ernährung & Lebensstil
- Ausreichend trinken (vorzugsweise Wasser) unterstützt die Harnsäureausscheidung.
- Alkohol, insbesondere Bier, und zuckerhaltige Getränke werden gemieden.
- Gewichtsreduktion senkt den Harnsäurespiegel.
- Purinreiche Speisen (viel Fleisch, Innereien) werden reduziert.
3TCM-Kräutertherapie
Traditionell wird die Gicht Mustern wie Feuchtigkeit-Hitze zugeordnet. Akupunktur kann begleitend die Schmerzen eines Anfalls lindern und ersetzt die harnsäuresenkende Behandlung und Ernährungsumstellung nicht.
4Ayurvedische Behandlung
Ayurvedisch wird die Gicht häufig einem Pitta- und Ama-Ungleichgewicht zugeordnet. Begleitend betont werden eine leichte, kühlende Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und ausgewogene Routinen. Kräuterpräparate sind ärztlich auf Wechselwirkungen zu prüfen.
5Physiotherapeutische Behandlung
Akutschutz & Bewegung
Im akuten Anfall stehen Ruhigstellung, Hochlagern und Kühlung des betroffenen Gelenks im Vordergrund. Nach Abklingen unterstützt die Physiotherapie den Erhalt von Beweglichkeit und Kraft sowie ein gelenkschonendes, regelmäßiges Bewegungsprogramm.
Regelmäßige Bewegung und Gewichtsmanagement, unterstützt durch Physiotherapie, tragen zur langfristigen Kontrolle bei und entlasten die Gelenke.
Dieser Inhalt dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.