Refluxkrankheit (GERD)
Wiederkehrender Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre mit Sodbrennen.
Definition
Die Refluxkrankheit (GERD) ist eine chronische Erkrankung, bei der Mageninhalt wiederholt in die Speiseröhre zurückfließt und Beschwerden wie Sodbrennen und saures Aufstoßen verursacht. Die Beschwerden verstärken sich oft nach Mahlzeiten, im Liegen oder durch bestimmte Speisen und Lebensgewohnheiten.
Behandlung
1Schulmedizinische Behandlung
Lebensstil
Bei Übergewicht hilft eine Gewichtsabnahme; große und späte Mahlzeiten werden vermieden, nach dem Essen bleibt man aufrecht, und das Kopfteil des Bettes kann erhöht werden. Individuelle Auslöser werden identifiziert.
Medikamentöse Behandlung
Protonenpumpenhemmer (z. B. Omeprazol, Pantoprazol, Esomeprazol) kontrollieren die Beschwerden; ergänzend können Antazida oder Alginate eingesetzt werden. Anhaltende oder atypische Beschwerden gehören ärztlich abgeklärt, ggf. mit Endoskopie.
2Naturheilkundliche Behandlung
Phytotherapie & Lebensstil
Eibischwurzel und Kamille beruhigen; Pfefferminz kann Reflux verstärken und ist dann ungeeignet. Kleinere Mahlzeiten, nach dem Essen nicht hinlegen, das Kopfteil erhöhen sowie gesundes Gewicht und Rauchverzicht senken die Beschwerden.
3TCM-Kräutertherapie
Leber-Qi greift den Magen an
Aufstoßen und Druck, verstärkt durch Stress: das Leber-Qi regulieren und das Magen-Qi absenken.
Magen-Hitze
Brennen und saures Aufstoßen mit Durst: die Magen-Hitze klären.
Milz-Qi-Mangel mit Magen-Disharmonie
Reflux mit Völle und Müdigkeit: das Milz-Qi stärken.
4Ayurvedische Behandlung
Ansätze & Ernährung
Reflux wird traditionell als „Amlapitta“ mit überschüssiger Säure und aggraviertem Pitta beschrieben. Empfohlen werden eine angepasste Ernährung (fettige, scharfe, saure oder große Mahlzeiten reduzieren) und das Meiden späten Essens; Kräuter werden individuell und ärztlich geprüft.
5Physiotherapeutische Behandlung
Moderate Bewegung fördert ein gesundes Gewicht und das Allgemeinbefinden; sanfte Zwerchfellatmung kann unterstützen. Belastung direkt nach großen Mahlzeiten und stark bauchpressende Übungen werden vermieden.
Dieser Inhalt dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.